Carta para meu filho ler quando crescer: 1 ano de vida

A ideia não é nada original, vou copiar de uma amiga que também é jornalista e que eu admiro muito. A cada aniversário, vou escrever uma carta para meu filho contando para ele como tem sido nossas vidas depois da sua chegada. Irei imprimir e colocar em um envelope, e guardar na "caixa de memórias" dele.

Com amor e carinho para o meu baby Vítor

Olá meu amorzinho, há exatamente 1 ano você chegou para alegrar as nossas vidas. Mas, antes de contar como foi esse dia, quero te contar um pouco sobre os nove meses que você passou dentro de mim e alguns anos antes. Desde o primeiro momento você foi planejado e sonhado. Queríamos muito que a nossa família aumentasse. O papai já tinha a Mari, mas a mamãe ainda não tinha ninguém. Então, depois de muito tempo vivendo juntos, depois de várias viagens e de conhecer vários lugares do Mundo, e depois de alguns sustos nós decidimos: queremos um bebê. Para você entender o que foram esses "sustos" vamos ter que voltar alguns anos atrás. Há três anos, descobrimos que a vovó Fúlvia, a pessoa mais doce que existe nesse Mundo, está doente. Ficamos muito tristes com a notícia, mas quero que você saiba que mesmo que talvez você não se lembre dela, você trouxe muita alegria, e no ano em que  nasceu, tivemos várias Vítor(ias). Dois anos depois o vovô Vilmar, a pessoa mais bondosa que existe nesse Mundo, nos deu um grande susto, ficou vários dias no hospital e quase teve que fazer uma cirurgia muito complicada. Ele teve a chance da cura e hoje está muito bem. Bom, esses foram os principais motivos que nos fizeram pensar: "ter um bebê é renovar a vida e as esperanças". Por isso decidimos que queríamos você. Para dar mais ânimo e preencher nossos corações com um amor puro e sincero. E também para que seus avós pudessem ter em você uma razão a mais para lutar pela vida. 

E foi bem isso que aconteceu. Desde o momento em que contamos para todos que você "estava a caminho" entramos em um estado de extrema alegria, uma mistura louca de sentimentos: felicidade, ansiedade, amor, medo, mudanças. Enfim, começamos a nos preparar para a sua chegada. Decidimos mudar de apartamento, e fazer uma casa bem bonita para que você tivesse bastante espaço para brincar, correr, pular, ter cachorros e fazer tudo que um menino arteiro e saudável pode fazer. ( Hoje, 31 de julho de 2014, ela ainda não está totalmente pronta, mas nos mudamos em breve).

Depois de nove meses cuidando de você dentro de mim, enfim você chegou às 8:13 do dia 31 de julho de 2013. Depois de quatro horas em trabalho de parto, você nasceu no dia e na hora que escolheu, e nós juntos atravessamos a ponte do nascimento. Eu aqui fora e você lá dentro, confirmando que  a natureza humana, criada por Deus, é mesmo perfeita. Peguei você e o aqueci em meu corpo para que sentisse de perto todo meu amor e que mesmo não estando mais juntos em carne, estaremos ligados  para sempre. Sussurei no seu ouvido "seja bem vindo" e rezei em silêncio, agradecendo a Deus por ter me dado a chance de ser sua mãe. 

Depois que chegamos em casa a "ficha caiu" e dia após dia nós fomos nos conhecendo melhor. Você tinha fome e sono, quase não chorava. Nos três primeiros meses de vida você foi o que nós chamamos de Anjo. Calmo, doce amável, sorridente desde o primeiro dia, forte e saudável. Você dormia as noites inteiras, não teve cólicas, você foi um bebê que não deu nenhum tipo de trabalho. Sério, a mamãe até pensava "será que isso é normal?". E a medida que crescia ficava mais esperto, ciente do Mundo a sua volta, e seguia ganhando peso e encantando a todos com seus olhos azuis acinzentados. Com cinco meses e meio, voltamos da consulta de rotina com o pediatra preocupados, você não ganhou peso. Tivemos que iniciar a introdução alimentar duas semanas antes do ideal. Descobrimos que você tinha fome, comeu uma banana inteira, e bebeu todo o suco de uma laranja lima, e tudo que nós te oferecemos. Comida feita com amor e carinho, temperada com cebola e alho, sem sal, sem gordura, e você não deixava nada no prato. Com 8 meses você não quis mais mamar no peito, estava satisfeito com as comidas e simplesmente não quis mais. Aí a mamãe sofreu um pouco, queria que você mamasse, pelo menos até 1 ano, tentei de tudo mas não deu. Superado isso,  você segue, a cada dia maior.

Filho, nesse 1 ano de vida seria impossível não admitir: "você mudou nossas vidas". Mas, isso é redundante, afinal seria impossível se não tivesse sido assim. Acho que a expressão que melhor combina com a sua chegada é: "você melhorou as nossas vidas". Depois de você nunca mais seremos os mesmos, nós aprendemos muito. Eu hoje sou mais paciente, controlo mais a minha ira, ainda não cheguei na perfeição, mas estou a cada dia mais centrada e ponderada, ou seja eu também cresci. (Vou pedir para o papai também escrever, mas ele está sempre muito ocupado e no tempo que sobra ele fica com você). 

Vítor, todo mundo ama você loucamente, a mamãe, o papai, a mana Mari, seus avós, seus tios, primos, a bisa e as tias avós Angela e Daniela! Enfim, você tem sido um presente. Chegou trazendo seu cheirinho bom, e o cheirinho não tão bom, fazendo xixi no tapete do banheiro, na calça jeans do papai, vomitando na roupa da vovó e da mamãe. Você ama brincar com as fontes de água la na casa da bisa, com a Lilica na casa da vovó, e a Betty não desgruda de você la na casa da mana, isso você herdou de nós: é carinhoso e gosta dos animais. 

Você é o melhor despertador do mundo, quando abro a porta do quarto você me vê e faz a maior festa com aquele sorriso lindo e bem humorado, alegra todo o meu dia. E olha, a sua mãe é a pessoa mais preguiçosa para acordar cedo que existe no Mundo. Vítor você é a realização de um sonho. Você existe  para nos mostrar a cada dia que o mais importante é a vida, o amor e a família. Sim, a sua família não é muito convencional, mas os tempos hoje são outros. 

Quando você ler essa carta, e tiver capacidade de entender tudo, estará vivendo em uma época completamente diferente da nossa. Mas espero, do fundo do meu coração, poder estar contigo. Se eu não estiver nunca esqueça o quanto nós te amamos, e que é isso o que realmente vale a pena. Desejamos que você seja feliz, seja um homem bom e honesto, igual seus avós e o seu pai. Alguém digno de ser chamado de amigo, alguém em quem se possa confiar, que honre seus compromissos e palavra. Alguém que respeite as pessoas, livre de preconceitos, que ame os animais e a natureza.  Esses são os valores que nós acreditamos, a maior riqueza de uma pessoa não e a soma de dinheiro que ela possui em uma conta bancária, mas é a soma de coisas que ela tem na vida que dinheiro nenhum pode comprar, e você saberá quais são, nós iremos te ensinar. 

Parabéns pelo seu primeiro ano de vida. 

Beijos, com todo amor da sua mamãe!

Minhas dicas para a higiene de bebês

Olá mamães e gravidinhas. 

A dica de hoje é: como fazer a higiene de bebês. Logo que comecei a pesquisar os detalhes da decoração do quarto e me deparei com várias imagens de "kit higiene" assim:

E me perguntava: "por que uma garrafa térmica?". Então, conversando com amigas já mamães, com o médico pediatra e com a ajuda da Internet eu descobri. Quanto menos química utiilzarmos em nossos pequenos, mais a saúde deles agradece. Vocês sabem que eu sempre "pendo" mais para o lado natural. Usar água morna com algodão para a troca de fraldas dos bebês é a uma medida mais econômica, e além do bolso o meio ambiente também agradece. O algodão é biodegradável, já o lenço umedecido não. Então, existem fraldas descartáveis feitas com materiais biodegradáveis também, mas o custo ainda é muito alto, e usar fraldas de pano, nem pensar, imagina o trabalho. Por isso, vamos poupar a nossa natureza? E o bumbum dos bebês também?

A pele dos bebês, principalmente dos recém nascidos é mesmo frágil como parece. Por isso, evite usar produtos com muito perfume, na hora da troca limpe com o algodão embebido na água morna e depois lave com sabonete neutro, ou próprio para bebe, sem álcool. 

Depois que introduzimos a alimentação complementar, o aspecto das fezes muda e muito. E as trocas de fralda ficam, podemos dizer, mais difíceis. Então, depois dos 6 meses, passei a usar mais o lenço umedecido para tirar o excesso e limpo com o algodão. Opte por produtos sem perfume, a chance de alergias diminui. 

Kit higiene do Vítor: Eu mesclei entre os produtos da Natura, que tem o melhor perfume já inventado para bebês (uso no banho). E os produtos da Mustela, uma marca francesa muito famosa, toda elaborada sem parabenos. Particularmente, a qualidade da Mustela é incomparável. O creme para assaduras é o melhor que existe, na minha opinião. Tentei usar os tradicionais o que eu achei: 

-Hipoglos: não suporto o cheiro e a textura é muito grossa, difícil de sair. 

-Bepantol: bom, mas não acho que proteja o suficiente, tem boa textura é mais leve. 

-Weleda: muito bom, mas o Mustela ainda é o melhor. 

Meninas e meninos requerem cuidados diferentes nessa hora e também no banho. Converse com seu pediatra. Mas, aqui vão algumas dicas:

Menina: Os pais não podem ter medo de fazer a higiene da garota: tão importante quanto higienizar a parte externa da vulva é limpar também dentro dos grandes lábios. "Como o órgão da menina é interno, é mais fácil ter fezes escondidas", comenta Reibscheid. "Se os detritos se acumularem, pode ocorrer um processo inflamatório que resulta na fusão dos grandes lábios devido a uma fibrose", conclui o especialista. O processo é reversível, mas pode muito bem ser evitado. É comum que as meninas tenham a chamada pseudomenstruação, ou seja, soltem um pouco de sangue, não se assuste. Elas também podem ter um corrimento amarelo clarinho.

Para fazer essa higiene da forma correta, utilize água e sabonete neutro, e passe um algodão umedecido em toda a região. Não introduza uma haste flexível na vagina da menina, isso pode até romper seu hímen. Se preferir usar esse instrumento, limite-o apenas a região da vulva e dos grandes lábios. Não é indicado usar sabonete íntimo, que normalmente só é recomendado a partir dos 8 a 10 anos, sob orientação do pediatra

Menino: Ao contrário dos adultos, os bebês tem uma pele que reveste a ponta do pênis. "A grande maioria dos meninos nasce com a glande coberta pelo prepúcio", explica o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da MBA Pediatria. Ela não pode ser movida na hora de lavar, o que na verdade torna essa higienização até mais simples. "A tendência normal é que quase todos apresentem uma exposição da glande no máximo até os 12 anos, mas normalmente enquanto ainda são pequenos", finaliza o especialista. O pediatra normalmente acompanha a evolução dessa pele, para ver quando ela se soltará.

Quando a glande finalmente se tornar exposta, é preciso ter um cuidado maior na sua higienização. "Tenta-se uma pequena abertura do prepúcio, sem forçar e, se houver secreção no local, retirá-la passando levemente um pano ou algodão embebido em água ou óleo neutro", descreve Sylvio Renan. 

Informações: Site Minha Vida 

O inverno chegou, como evitar gripes e resfriados nos bebês?

Não é preciso muito anúncio. Quando ele resolve chegar, vem com tudo. O inverno, aqui na região Sul do País, costuma ser muito rigoroso. Por isso, é imprescindível tomar cuidados especiais com bebês e crianças, para não passar os meses todos de frio, a base de remédios. Essas dicas valem também para as gravidinhas: todo cuidado é pouco. Apesar de gravidez não ser doença, evitar alguns hábitos são a melhor opção para garantir a sua saúde e também do bebê. 

Quando você tem um bebê, ou criança, 'prevenção'  deve ser a palavra de ordem. Por isso, nos meses de inverno você terá que adaptar à sua rotina alguns novos hábitos. As pessoas associam o frio ao resfriado ou gripe, em partes ele pode ser o causador de ambas as doenças. Mas, o que geralmente acontece, é que no frio as pessoas deixam os ambientes mais fechados, e a falta de circula ção do ar faz com que os vírus circulem com mais frequência. Outro fator a ser considerado é: bebês e crianças são realmente sensíveis e ainda não tiveram tanto tempo para desenvolverem a sua imunidade. Pense bem, você tem 30 anos, ou mais, e ao longo de toda essa vida já esteve em vários lugares, conheceu pessoas, cidades, países diferentes. Ou seja, teve contato com milhares de vírus, e seu organismo já pode se considerar acostumado com isso. Agora, imagine um bebê recém nascido, bom ele não teve nenhum contato, nem com outras pessoas, ele é "novo" nessa coisa doida chamada de Mundo. Portanto você precisa ir com calma. Sinceramente eu sou completamente contra sair de casa,  ir ao shopping, igrejas, restaurantes e afins com bebês menores de 3 meses. Não é frescura, é cuidado. Eles terão muito tempo de vida para passearem com os pais e amigos. Enfim, para os pequenos, a melhor maneira de evitar doenças, é evitando o contato.

Mas, o post é para falar sobre gripe e como evitá-la. Então, anote aí as minhas dicas: 

(na verdade não são propriamente "minhas dicas" é uma mistura de dica de vó, bisa, tia, amiga e pediatra, além de uma pesquisada na nossa melhor amiga a 'internet') 



- Evite levar seu filho a locais fechados e com aglomerações, como shoppings e buffets;



- Estimule as crianças a lavar as mãos várias vezes ao dia. Elas são a principal forma de contágio;


- Aplique soro fisiológico no nariz de seu filho pelo menos 4 vezes ao dia para evitar o ressecamento da mucosa ou o “entupimento” nasal;



- Ofereça bastante líquido às crianças para que elas fiquem hidratadas e possam enfrentar o tempo seco com mais facilidade;



- Mantenha a casa sempre limpa e arejada; 



- Se for usar um umidificador, fique atenta e monitore-o para ter certeza de que o local não está ficando, ao contrário do que se quer, úmido demais, favorecendo a proliferação de fungos. 

No período em que  a criança estiver gripada, algumas atitudes podem melhorar os sintomas. Essas ações também são aconselháveis para os alérgicos.



- Limpe a casa com pano úmido e aspirador de pó diariamente. As vassouras levantam poeira;



- Troque as roupas de cama da criança duas vezes por semana; 



- Retire tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto de seu filho;



- Não entulhe coisas em estantes, para evitar o acúmulo de poeira;

-Vacine contra a gripe - aqui em casa a vacina e todos esses cuidados tem nos ajudado. Por enquanto 11 meses de vida e 0 gripes ou resfriados. 

E aí? Quais são as suas dicas?

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